自分の外観と体に不安を感じたことはありますか？
体重減少を経験したことがない人は、健康について話すのに十分ではありません。誰もが体重を減らす最初のことは、より少なく食べてより多くの運動をすることであることを知っています。 フィットネスコーチの生涯のキャリアとして、体重を減らすことは長く持続的なプロセスです。体重の変動のプロセスは痛みを伴い、楽しいです。
あなたが失うものはスケールの数ではなく、体脂肪であり、さらにメンタリティであるという事実に直面してください。
科学的研究によると、同じ体重で、脂肪の量は筋肉の3倍であり、体脂肪率は通常、体の形が標準かどうかを測定するために使用されます。これが、脂肪率が高いほどの重量と身長の2人が太く見える理由です。規模の数値についてあまり心配する必要はなく、それらの比較基準も異なります。
あなたがこの「長期にわたる戦争」に勝ち、戦いたいなら、あなたはあなたを助けるためにプロの体脂肪スケールが必要です。優れた体脂肪スケールは、体脂肪の含有量をよりよく理解するのに役立ちます。市場での体脂肪スケールの品質は不均一であり、異なるスケールは異なるデータを示しています。
インテリジェントなデジタルボディ脂肪スケール、高精度BIA脂肪測定チップを使用して、より正確な科学データを提供します。体重（BMIの基本的な代謝率、身体スコア、内臓脂肪グレード、骨塩の含有量、タンパク質、体重、筋肉の体重、脂肪率）の体重（BMIの基本的な代謝率、体のスコア、内臓脂肪のグレード）を知ることができます。
Bluetoothを使用してアプリに接続して、いつでもどこでも身体の変更のデータと曲線のレコードを表示します。同時に、計量データはアプリを介してクラウドに自動的にアップロードされるため、変換プロセスを明確に確認できます。体調を知った後、BMIに従ってフィットネス計画と食事の調整を行うことができます。これにより、運動して脂肪を減らす人々の脂肪減少の効率も大幅に向上できます。
体重を減らすために体格を強化するという目標を遵守することは難しいことではないようです。ラベルを破り、定義されていない、そしてあなた自身のスタイルを生きています。あなたが健康で幸せである限り、損失の体重は自分自身を喜ばせるだけです。
投稿時間：2月13日 - 2023年
