血中酸素は重要な健康指標となる可能性があり、それを時々監視することは、自分自身をよりよく管理するのに役立ちます。スマートウォッチの登場により、特にBluetoothスマートスポーツウォッチ、血中酸素濃度の監視がさらに便利になりました。では、スマートウォッチを使用して血中酸素濃度を測定するにはどうすればよいでしょうか?
詳細に入る前に、なぜ血中酸素を監視する必要があるのかを理解することが重要です。血中酸素飽和度は、血液の酸素運搬能力を測る重要な指標であり、肺機能や循環機能を反映する重要なパラメータでもあります。血中酸素飽和度、血圧、呼吸、体温、脈拍は生命の5つの基本サインとされ、正常な生命活動を維持するための重要な柱です。血中酸素飽和度の低下は、身体の健康に一連の危険を引き起こします。
血中酸素濃度を測定するための最初のステップは、スマートウォッチにセンサーが搭載されているかどうかを確認することです。背面にセンサーが付いていますXW100 スマート血中酸素モニターウォッチ血中酸素を監視します。その後、スマートウォッチを直接装着し、肌に近づけてください。
測定プロセスを開始するには、時計の画面をスワイプし、メニューから血中酸素機能を選択します。次に、システムは次のメッセージを表示します: きつく着用しすぎて、画面を上に向けたままにしてください。開始をタップすると、血中酸素飽和度が測定され、数秒以内に SpO2 レベルの読み取り値と心拍数のデータが提供されます。
X-fitnessなど、XW100スマートウォッチと互換性のある健康モニターアプリも使用できます。このアプリを使用すると、SpO2 レベルを正確に測定できます。健康モニター アプリを使用する場合は、スマートウォッチが Bluetooth 経由でスマートフォンに接続されていることも確認する必要があります。
血中酸素濃度を測定する際に注意すべき重要な点の 1 つは、測定値が活動レベル、高度、病状などのさまざまな要因の影響を受ける可能性があることです。したがって、安静時および通常の状態で血中酸素濃度を測定することが重要です。
結論として、デバイスの背面にある SpO2 センサーのおかげで、スマートウォッチで血中酸素濃度を測定することがより簡単になりました。もちろん、血中酸素の測定に使用できるデバイスは数多くあります。指先血中酸素モニタリング、スマートブレスレットなど。
ただし、血中酸素濃度は健康の一般的な指標としてのみ使用されるべきであり、医学的診断や治療の代わりに使用されるべきではないことを覚えておくことが重要です。酸素飽和度が急に低くなったり、気分が悪くなったりした場合には、十分な注意を払い、早めに医師の診察を受ける必要があります。
投稿日時: 2023 年 5 月 19 日
